art
de santé
détente - relaxation et revitalisation
Shintaiso signifie "l'art véritable du Taiso",
un art de santé japonais sous forme de gymnastique douce
et de massages énergétiques,
dont le but est de renforcer le corps physique
aussi bien que le corps d'énergie,
en équilibrant les énergies pour
accroître la vitalité.
Le fondateur du Shintaiso est le maître Alain Guingois.